Sobre
Antes da técnica, existe uma relação de confiança
Sou Milena Moura Santos, psicóloga inscrita no CRP 06/141157, com 9 anos de experiência clínica. Acredito que ninguém melhora sendo apressado — e que um bom processo terapêutico começa quando a pessoa se sente, enfim, escutada.
Escolhi a psicologia por curiosidade genuína sobre as pessoas: o que as sustenta, o que as machuca e o que as faz seguir. Com o tempo, essa curiosidade virou ofício — e o ofício, um compromisso.
Passei por contextos bastante diferentes. No hospital, acompanhei pacientes e famílias diante de diagnósticos difíceis, internações e perdas. Ali aprendi que acolher não é encontrar a frase certa, mas ser capaz de permanecer quando não há frase alguma.
No CAPS, convivi com histórias marcadas por sofrimento intenso e por muita resistência. Foi essa experiência que consolidou a minha forma de trabalhar: sem rótulos apressados, olhando para a pessoa inteira e para a vida que ela leva fora da sala.
Hoje atendo adultos em consultório no Gonzaga, em Santos, e online. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental, que me permite oferecer um processo claro, com objetivos combinados e ferramentas concretas para o dia a dia. Mas o método só funciona sobre uma base: a confiança que construímos juntos, sessão após sessão.
Não prometo respostas rápidas nem garantias — isso seria desonesto. O que ofereço é presença, rigor técnico e um espaço em que você possa se olhar com mais gentileza e mais clareza.
Filosofia de atendimento
O que orienta o meu trabalho
Escuta sem julgamentos
O consultório é um dos poucos lugares onde você não precisa editar o que sente. Aqui, contradição e ambivalência também têm espaço.
Prática baseada em evidências
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem estruturada e amplamente estudada, adaptada ao seu contexto — nunca ao contrário.
Ética como base
Sigilo, transparência sobre o processo e respeito ao Código de Ética Profissional do Psicólogo orientam cada decisão clínica.
Cuidado em momentos difíceis
A vivência hospitalar e no CAPS me aproximou do sofrimento em suas formas mais agudas, e ensinou o valor da presença serena.
Missão
Que você saia de cada sessão se entendendo um pouco melhor
Meu trabalho é oferecer um espaço em que você possa pensar em voz alta sem medo de ser julgado, e sair dele com ferramentas concretas para o dia a dia. Não trato sintomas isolados: olho para a pessoa inteira, para a rotina, para os vínculos e para o que faz sentido na sua vida.
Trajetória
9 anos
de experiência clínica com adultos
CRP 06/141157
registro ativo no Conselho Regional de Psicologia
TCC
Terapia Cognitivo-Comportamental como abordagem principal
Hospital e CAPS
vivência em contextos de alta complexidade
Se fizer sentido para você, podemos começar
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