Modalidade
Terapia em grupo: cuidar junto também transforma
Grupos pequenos, com temas definidos e condução clínica, para pessoas que se beneficiam da troca com quem atravessa questões parecidas.
Como funciona
Os encontros acontecem com número reduzido de participantes e duração definida, seguindo um planejamento clínico baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental. Cada sessão combina um tema central, momentos de troca e prática de habilidades.
A entrada é sempre precedida de uma conversa individual, para entender a sua demanda e avaliar se o grupo é o espaço mais adequado naquele momento. Nem toda questão se beneficia do formato coletivo, e isso é dito com clareza.
O sigilo é compromisso de todos os participantes e é formalizado no primeiro encontro. Sem gravações, sem compartilhamento de histórias fora do grupo.
A terapia em grupo pode acontecer de forma isolada ou em complemento ao acompanhamento individual, dependendo do que faz sentido para você.
Por que em grupo
O que só acontece coletivamente
Você não está sozinho nisso
Escutar alguém nomear exatamente o que você sente costuma ter um efeito que a fala isolada não alcança.
Aprendizado compartilhado
Cada participante traz estratégias, tentativas e recaídas. O repertório do grupo se torna repertório de todos.
Prática em ambiente seguro
O grupo é um laboratório protegido para treinar limites, comunicação assertiva e tolerância ao desconforto.
Continuidade acessível
O formato em grupo permite manter o cuidado com investimento menor do que o atendimento individual.
Quer entrar na lista dos próximos grupos?
Os grupos abrem em turmas com vagas limitadas. Me avise para que eu te comunique a próxima formação.
Agendar pelo WhatsAppAtendimento particular · Presencial em Santos e online