Depressão
Tratamento para depressão em Santos e online
Depressão não é tristeza passageira nem falta de força de vontade. É um quadro que altera humor, energia, sono, apetite e a capacidade de sentir prazer. Sair sozinho é difícil justamente porque a doença rouba a energia necessária para reagir — por isso o acompanhamento faz diferença.
Sinais que costumam aparecer
- Desânimo persistente e perda de interesse por atividades antes prazerosas
- Cansaço que não melhora com descanso
- Alterações no sono e no apetite
- Autocrítica intensa, culpa e sensação de ser um peso
- Dificuldade de concentração e lentidão nas tarefas do dia
Como o trabalho é conduzido
- Ativação comportamental: retomada gradual de atividades com sentido
- Trabalho com pensamentos automáticos negativos e autocrítica
- Reorganização de rotina, sono e cuidados básicos
- Fortalecimento da rede de apoio e dos vínculos
- Articulação com acompanhamento psiquiátrico quando necessário
Atendimento presencial no Gonzaga, em Santos/SP, e online por vídeo para todo o Brasil. Sessões de 50 minutos, em geral semanais, com sigilo garantido.
A tristeza tem causa identificável e passa com o tempo. Na depressão, o sofrimento é persistente, dura semanas, atinge várias áreas da vida e vem acompanhado de perda de energia e de prazer. Uma avaliação profissional esclarece o quadro.
Em quadros leves e moderados, a psicoterapia sozinha costuma apresentar bons resultados. Em quadros mais graves, a combinação com tratamento psiquiátrico é frequentemente indicada.
Isso é sintoma, não falha sua. O atendimento online existe justamente para reduzir barreiras, e o ritmo do processo é ajustado ao que é possível para você neste momento.
Outras especialidades
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