Mudanças de vida
Psicóloga para momentos de mudança em Santos e online
Nem toda mudança chega como crise, mas quase toda mudança mexe com o que estava organizado. Trocar de trabalho, terminar um relacionamento, mudar de cidade, virar mãe ou pai, adoecer, recomeçar: são momentos em que dúvidas, medo e cansaço convivem com a vontade de seguir.
Sinais que costumam aparecer
- Dificuldade de tomar decisões importantes
- Sensação de estar perdido ou sem direção
- Medo de errar e paralisia diante das escolhas
- Oscilação entre alívio e culpa
- Cansaço e irritabilidade em fases de transição
Como o trabalho é conduzido
- Organização do que está em jogo e dos critérios de decisão
- Trabalho com pensamentos catastróficos sobre o futuro
- Construção de passos concretos e possíveis, um de cada vez
- Cuidado com rotina, sono e rede de apoio durante a transição
- Revisão periódica do que está funcionando
Atendimento presencial no Gonzaga, em Santos/SP, e online por vídeo para todo o Brasil. Sessões de 50 minutos, em geral semanais, com sigilo garantido.
Não. Muitas pessoas procuram psicoterapia justamente para atravessar a mudança com mais clareza, antes que o desgaste se acumule.
Não. O trabalho é ajudar você a enxergar com mais nitidez o que pesa em cada caminho, para que a decisão seja sua e sustentada por critérios próprios.
Varia conforme o momento e os objetivos combinados. A TCC trabalha com metas definidas e revisões periódicas ao longo do processo.
Outras especialidades
Se mudanças de vida tem pesado, podemos conversar
Envie uma mensagem contando o que está acontecendo. Respondo pessoalmente, sem compromisso.
Agendar pelo WhatsAppAtendimento particular · Presencial em Santos e online